Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

Hồng rau câu cã³c nộm củ sắn chua ngọt Làm bánh mì Cách làm dê hấp Bánh chuoi hấp Tỏi gia vị bò cà phê bò cà phê sữa món Tây chả giò tôm thịt bánh mì nướng trái cây oc hap la chanh mực sốt chua cay sốt me cá basa canh nam ngon cach lam heo rung nuong Riềng banh ran doremon mon ngon tu gan suon heo nuong thom ngon tron hai san ngon cá chiên mật ong cá nục kho bí chè sầu riêng đùi vịt làm gì với nước dừa ba tri Bánh christstollen Cách tỉa dưa hấu thành hình tàu ngầm banh quy thom ngon xôi thịt gà nướng đất sét khúc biến tấu sữa chua lam banh rau rừng kho quẹt lau ghe ngon rau rừng su hào cà rốt muối xổi gỏi lưỡi lợn Gỏi lưỡi lợn chua chua bánh qui chocolate cách làm bánh pateso Tết 2013 món ngon sài gòn chè ngon ³n bo xao ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng cải thìa thức uống giải cân tôm nuong sua tron ngon trứng hấp rau êm nuoc cam xoai ngon tra xoai ngon tra gung xoai Bánh khoái Quảng Bình CÃƒÆ thu nuoc cam xoai campuchia banh cuon kem socola chan ga sot chua ngot Mắm thu Bình Định nổi tiếng từ thời hướng dẫn cách nâu chè khoai Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm vịt hầm hạt sen Nau an Ngon ốc hương xào trái tắc khoai tay chien ca ch luô c ga đe p mă t Làm kem chuối bánh mì nấm mỡ màu hồng mẹo làm bánh ngũ cốc vịt nấu măng tươi cá cơm món kho Hằng MT 5 cách làm cơm bento cực dễ Cách tỉa trái cây thành giỏ hoa cực Canh lưỡi long ăn tới đâu mát tới đó đậu hũ nấm rơm Hằng MT Món cà ri có thể giúp chống bệnh bo chien bo cách làm cá chém hấp cach lam banh mi kep ca ngu dong hop cach lam ha cao chay cach trang tri mon an com nem ngon ga nau patê mon kho tuong ngon suon truu ham ca ngon trứng xào hải sản dọc mùng trị ho Xôi sắn bún bò huế Mon Ngon De Lam gio heo hon thom ngon ca ch luô c ga va ng ngon sữa hạt sen cua lột bao tử chất phụ gia Bánh rán nuoc cot dua Cua biển Cách lam banh pizza Tảo đỏ thực phẩm của phái mạnh gà xiên chiên khoai mon chien xu bánh mì ngào đường chờ món ăn từ thịt vịt nhÅ banh mi sandwich ca ngu bánh mousse Mien Nam Dò cách làm mềm bánh mỳ cực dễ ech xao tia to banh mi sandwich món chay cà ri chuối sáp Tết Nguyên chè quế hồng khô cách làm xôi ngũ sắc